Berkebun Tak Sekadar Hobi, Bisa Jadi Terapi Alami untuk Kesehatan Mental
Berkebun bukan sekadar mengisi waktu luang. Merawat tanaman dapat membantu mengurangi tekanan, menenangkan pikiran, dan membuat seseorang lebih dekat dengan alam.
Arsip WTO News
Topik: stres
Berita dan artikel terbaru WTO News yang berkaitan dengan stres.
Hobi Nonton Film Horor, Dokter Ungkap Dampaknya pada Kesehatan Mental
Menonton film horor dapat memicu respons takut dan stres pada tubuh. Dampaknya terhadap kesehatan mental dapat berbeda pada setiap orang, terutama jika tontonan mengganggu tidur atau memicu kecemasan.