Virus Zika Kembali Jadi Perhatian, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya
Virus Zika umumnya menimbulkan gejala ringan, tetapi dapat berdampak serius pada kehamilan. Kenali gejala, cara penularan, dan langkah pencegahannya.
Kategori
Kesehatan - Gaya Hidup
Kesehatan masyarakat, kebugaran, nutrisi, dan kebiasaan hidup sehat.
← Kembali ke Gaya Hidup
Jangan Asal Sarapan, Perhatikan 2 Hal Ini agar Gula Darah Tetap Stabil
Sarapan tidak cukup hanya dilakukan tepat waktu. Pilihan makanan dan pengaturan pola makan juga perlu diperhatikan agar kadar gula darah lebih terkontrol, terutama bagi penderita diabetes.
Penderita Diabetes Berisiko Pneumonia, Ini 5 Cara untuk Menguranginya
Penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami infeksi, termasuk pneumonia. Mengontrol gula darah, menjaga kebersihan, vaksinasi, aktivitas fisik, dan pola hidup sehat dapat membantu mengurangi risikonya.
Hadapi Pancaroba, Begini Cara Menjaga Imun Anak agar Tidak Gampang Flu
Musim pancaroba membuat cuaca berubah-ubah dan anak perlu mendapat perhatian lebih. Pola makan bergizi, tidur cukup, kebersihan, aktivitas fisik, dan imunisasi menjadi bagian penting menjaga kesehatan anak.
Tubuh Bugar Belum Tentu Jantung Sehat, Ini Alasannya
Rutin berolahraga dan memiliki tubuh bugar memang baik bagi kesehatan, tetapi tidak otomatis berarti jantung terbebas dari penyakit. Pemeriksaan dan pengendalian faktor risiko tetap penting.
Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Potensi Bantu Kolesterol dan Tensi
Kunyit mengandung kurkumin yang diteliti memiliki potensi membantu mengendalikan peradangan, kolesterol, dan tekanan darah, tetapi bukan pengganti terapi medis.
Tomat dan Kesehatan Jantung: Waktu Makan Bukan Satu-satunya Faktor
Tomat mengandung likopen dan sejumlah nutrisi yang dikaitkan dengan kesehatan jantung. Cara mengolah dan pola makan secara keseluruhan juga perlu diperhatikan.
Kesehatan Mata Setelah Usia 50 Tahun: 7 Hal yang Perlu Diperhatikan
Memasuki usia 50 tahun, perhatian terhadap kesehatan mata perlu ditingkatkan. Pemeriksaan rutin, perlindungan dari UV, pola makan sehat, dan pengelolaan penyakit menjadi bagian penting untuk menjaga penglihatan.
Wamenkes: Obesitas Bisa Ditangani, Jangan Dianggap Sekadar Masalah Berat Badan
Wamenkes menegaskan obesitas merupakan penyakit kronis yang dapat ditangani melalui pendekatan medis, perubahan gaya hidup, dan pemantauan kesehatan.
Dokter Sarankan Latihan Penguatan Otot untuk Cegah Cedera Lutut
Latihan penguatan otot menjadi salah satu langkah penting untuk membantu menjaga stabilitas lutut dan mengurangi risiko cedera saat beraktivitas.
4 Cara Menjaga Kolesterol Tetap Terkendali Saat Liburan
Liburan sering diisi dengan makan bersama dan perubahan rutinitas. Empat langkah berikut dapat membantu menjaga pola hidup tetap sehat dan mendukung pengelolaan kolesterol.
Rematik Autoimun Bisa Merusak Organ, Jangan Abaikan Nyeri Sendi
Rematik autoimun seperti rheumatoid arthritis tidak hanya menyerang sendi, tetapi juga dapat memengaruhi organ lain. Kenali gejala dan pentingnya penanganan dini.