Sarjana Penjas dari Jombang Viral Jadi Pelatih Fitness Lansia
Mohamad Adeen Tiro, sarjana Pendidikan Jasmani asal Jombang, viral setelah mendedikasikan ilmunya untuk mendampingi lansia berolahraga dan menjaga kebugaran.
Arsip WTO News
Topik: olahraga
Berita dan artikel terbaru WTO News yang berkaitan dengan olahraga.
Tubuh Bugar Belum Tentu Jantung Sehat, Ini Alasannya
Rutin berolahraga dan memiliki tubuh bugar memang baik bagi kesehatan, tetapi tidak otomatis berarti jantung terbebas dari penyakit. Pemeriksaan dan pengendalian faktor risiko tetap penting.
Dokter Sarankan Latihan Penguatan Otot untuk Cegah Cedera Lutut
Latihan penguatan otot menjadi salah satu langkah penting untuk membantu menjaga stabilitas lutut dan mengurangi risiko cedera saat beraktivitas.
4 Cara Menjaga Kolesterol Tetap Terkendali Saat Liburan
Liburan sering diisi dengan makan bersama dan perubahan rutinitas. Empat langkah berikut dapat membantu menjaga pola hidup tetap sehat dan mendukung pengelolaan kolesterol.
SOHM 2026 Hadirkan Kategori Khusus untuk Penyintas Operasi dan Dokter
Surabaya Orthopedic Half Marathon atau SOHM 2026 kembali membawa konsep inklusif dengan menghadirkan ruang khusus bagi penyintas operasi dan kalangan dokter dalam ajang lari.
Tren Lari Viral, Joki Strava Jadi Sorotan
Tren lari yang semakin populer di media sosial ikut memunculkan fenomena joki Strava, praktik yang memicu perdebatan soal olahraga, validasi, dan pencitraan digital.
Bukan Lagi Pesta, Gen Z Kini Cari 'High' di Jogging Track
Generasi Z mulai menggeser cara mencari kesenangan. Aktivitas olahraga seperti lari, gym, dan komunitas kebugaran menjadi pilihan baru untuk mendapatkan rasa senang, energi positif, sekaligus ruang bersosialisasi.
Tekanan Hidup Meningkat? Ini Cara Alami Menjaga Kesehatan Tubuh dan Mental
Kesehatan tubuh dan mental menjadi kunci utama menghadapi tekanan hidup modern melalui pola hidup alami dan seimbang.
Olahraga Bukan Sekadar Hobi, Tetapi Gaya Hidup Sehat yang Membentuk Budaya
Olahraga kini tidak hanya dipandang sebagai aktivitas rekreasi, tetapi telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang membangun kebiasaan positif dan budaya hidup aktif di masyarakat.